今回のポイント

機内での過ごし方

アミューズメント

機内では前の座席に液晶テレビが埋め込まれていて、肘掛けに備え付けられたコントローラーを使うことで、映画を見たり、音楽を聞いたり、ゲームをしたりすることができます（もちろん無料）。これは離陸後にヘッドホンが配られ、使用可能になります。音楽はポップスからクラシックまで幅広く。映画はつい最近上映が終了したばかりのもの、まだDVD化がされていないものなど、かなり新しいものがたくさん入っています。但しこちらも通常の電化製品と同じで離着陸時は使用ができません。

食事

約11時間のフライトで、機内食は合計２回。一回目は肉か魚か選べて、２回目は和食か洋食が選べました。それ以外にも、飲み物（アップルジュースorお茶orコーヒーorビール）やパンが何度か配られたりして、さほど空腹感はなかったです。食事を運んできてくれる添乗員さんは日本人と外国人が5:5くらいの割合でした。しかし運悪くほとんど外国人の添乗員さんでした（こればっかりはくじ運か）。その都度、ぼくは上記の「アフター」以外にも「ホ、ホッッコーフィー」とか、「チョップスティックプリーズ（箸をくれたまえ）」などかなりのガクブル英語を連発しましたが、さすがに外国人添乗員さんもブロークンイングリッシュ慣れしているのか、ばっちり通じて胸をなで下ろしたのでありました。ちなみに途中でアイスクリームが配られたようでしたが、寝てて気付きませんでした。

トイレ

トイレは機内に数カ所（ぼくの乗った便はエコノミーのスペースだけで前後左右に４箇所）設置されていて、離着陸時以外はいつでも使用が可能。但し、今回のように食事の後は添乗員さんが片づけてくれるまで（だいたい食事が出てから１時間後くらい）、行きにくい状況になります。食事の時刻については、航空会社によって最初にアナウンスがある場合がありますから、あらかじめ済ませておくと良いでしょう。

アメニティ

航空会社にもよりますが、ぼくのとこはアイマスクと耳栓と歯ブラシ、それから簡易スリッパが配られました。これらは持ち帰ってもOKなようで、ありがたい限り。このほか、毛布とクッション（枕）も配られますが、あくまでレンタルですので間違って持ち帰らないように。

時差ボケと就寝時間

ぼくの乗った便は昼に出て、地球の自転方向と同じに進み、夕方にイギリスへ着く便。ですから行きに関して時差ボケはそれほどきつくないです。但し、帰りは自転方向と逆になり、完全に昼夜逆転しますから、聞くところによると機内の照明を暗くする就寝時間が設けられているようです。ちなみにエコノミーですが、座席の広さは新幹線の指定席程度。ある程度背もたれを倒せても、足が伸ばせないのがちょこっと窮屈です。

エコノミー症候群の予防

座席の話題が出たのでこのことにも触れておきましょう。飛行機の中はわりと乾燥しています。この中に同じ姿勢で長時間座っていると、体内の血が固まってしまう『エコノミークラス症候群』になりやすいので要注意。『エコノミークラス症候群』は軽度のもので足のむくみや痛み、重症になると足にできた血の塊が肺に詰まって命を落としかねない！……と、聞いてガクブルしていたぼく。ソフトドリンクお変わり無料を良いことに、水分をこまめに取り、トイレに行くときストレッチなんかをするよう心掛けたところ、無事に何事もなく済みました（ほっ）